POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
   
ARCHIWUM     zobacz wydarzenia archiwalne
ARCHIWUM     zobacz wszystkie wydarzenia archiwalne

 
12-09-2020      -  
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”
ZDROWIE HOLISTYCZNE | WYPUŒĆ STRES,NAPIĘCIE I BÓL
Centrum Kultury „Dworek Białoprądnicki”

ul. Papiernicza 2
31-221 KrakĂłw

Portiernia:
tel. +48 12 420 49 50

Kontakt ogĂłlny:
sekretariat@dworek.eu

http://www.dworek.eu
sekretariat@dworek.eu
Centrum Kultury Dworek Białopršdnicki
ul. Papiernicza 2, sala teatralna (Oficyna Wschodnia)
17:00
WSTĘP WOLNY       
 
Wydarzenia inne
Podczas najbliższego spotkania z cyklu Zdrowie Holistyczne w Dworku Białopršdnickim dowiecie się jak za pomocš kilku technik uwolnić się od stresu napięcia i bólu.

Stres, trudne doœwiadczenia, nadmiar obowišzków czy codzienny poœpiech niekorzystnie wpływajš na nasz układ nerwowy. O tym jak można go odcišżyć uwalniajšc z ciała stres, napięcie i ból podczas spotkania opowie Beata Krokowska. Przedstawi metody takie jak Tension /Trauma Releasing Exercises (TRE), œwiadomy ruch, praca z oddechem czy praktyka meridian stretch i jogi Nidry. Zaproponuje również ćwiczenie praktyczne - ugruntowanie, podczas którego będzie można doœwiadczyć, jak przeniesienie uważnoœci do stóp i oddechu działa uzdrawiajšco na układ nerwowy i pozwala szybko wrócić do równowagi.



Beata Krokowska - terapeutka pracy z ciałem, certyfikowana Provider metody TRE (Trauma / Tension Release Exercises), trenerka umiejętnoœci społecznych, instruktorka jogi i jogi Nidry, instruktorka BODYART. Ukończyła psychologię, ale po ponad 10 latach pracy w biznesie i psychoedukacji, w 2017 roku wróciła do œwiadomej pracy z ciałem i holistycznych metod rozwoju, dzięki którym urzeczywistniamy cały swój potencjał. W swojej pracy z klientami wykorzystuje TRE, elementy Jogi Holistycznej, technik oddechowych, ćwiczeń rozcišgajšcych, BODYART oraz wsparcia psychologicznego. Prowadzi w Krakowie gabinet Przepływ Art (www.przeplyw.art)



UWAGA!

Na terenie obiektów Centrum Kultury "Dworek Białopršdnicki" obowišzuje nakaz zasłaniania ust i nosa oraz utrzymanie dystansu min. 1,5 m. Szczegółowe wytyczne umieszczone sš przy wejœciu do budynków.



Liczba miejsc ograniczona.



 
http://dworek.eu
Miejsce:
Centrum Kultury Dworek Białopršdnicki
ul. Papiernicza 2, sala teatralna (Oficyna Wschodnia)
 
Godz.
17:00

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie NiezaleĹźne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury