POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
   
ARCHIWUM     zobacz wydarzenia archiwalne
ARCHIWUM     zobacz wszystkie wydarzenia archiwalne

 
25-03-2020      -  
Bajla
Cudownie relaksuj�ce warsztaty. ONLINE :-)
Bajla


http://www.bajla.pl
kontakt@bajla.pl
Online
20:00
       
 
Wydarzenia inne
Tak bardzo potrzebujemy teraz relaksu, wyciszenia nat�oku my�li, ukojenia umys�u i cia�a!

Wyobra� sobie, �e sp�dzasz cudownie relaksuj�cy wiecz�r. Odrywasz si� na chwil� od codzienno�ci, uspokajasz gonitw� my�li w swojej g�owie i po prostu si� relaksujesz - wyciszasz umys� i rozlu�niasz cia�o.
Le�ysz wygodnie pod ciep�ym kocem. S�uchasz spokojnej, cichej muzyki i ciep�ego g�osu bajlowej specjalistki od relaksacji � Justyny Czudek. P�yniesz na czystej, bia�ej chmurze. Rozlu�niasz po kolei wszystkie mi�nie, Tw�j umys� odpoczywa. Jest ciep�o, bezpiecznie, na �cianach migocze blask �wiec.

Tak w�a�nie b�dzie w trakcie cudownie relaksuj�cych warsztat�w. We�miesz udzia� w sesji relaksacji, podczas kt�rej nauczysz si� kilku przydatnych technik. Wprowadzisz si� w stan odpr�enia i relaksu. Na zawo�anie! Do�wiadczysz �wicze� oddechowych i poznasz progresywn� relaksacj� mi�niow�. Dasz odpocz�� umys�owi. Sam trening b�dzie bardzo przyjemny. Z warsztat�w wyjdziesz z uczuciem spokoju, odpr�enia i porcj� nowych relaksuj�cych umiej�tno�ci.

Mo�esz relaksowa� si� sama/ sam, z rodzin� lub wsp�lokatorami.
Online - czyli tam, gdzie jeste�, bez wychodzenia z domu. Wystarczy laptop, telefon albo tablet z dost�pem do Internetu i konto na Facebooku.


DLA KOGO S� TE WARSZTATY?
Dla ka�dego, kto potrzebuje teraz odrobiny relaksu i spokoju umys�u. Bez wzgl�du na wiek czy kondycj�.


OPINIE NASZYCH UCZESTNICZEK I UCZESTNIK�W:
"Serdecznie poleci�abym warsztaty wszystkim osobom �yj�cym w stresie. Zaj�cia by�y relaksuj�ce, odpr�aj�ce i uspokajaj�ce." Kasia

"Polecam te warsztaty! Mo�na na chwil� zapomnie� o tym, czym zajmujemy si� ka�dego dnia i odpocz��." Justyna Janczyk-Pokrywa

"Tak!!! Olbrzymi relaks i wskaz�wki do samodzielnych �wicze�!" Iwona

"Poleci�abym warsztaty innym, poniewa� mo�na nauczy� si� na nich odpoczywa� i w prosty spos�b odnale�� si� w odpoczynku." Katarzyna

"Na tych zaj�ciach zyskujemy �wiadomo�� jak jeste�my spi�ci i �e rozlu�niaj�c mi�nie cia�a, rozlu�niamy dusz�." Gosia

"�wietnie si� zrelaksowa�em. Po dw�ch godzinach czu�em si� wypocz�ty." Micha�


 
https://bajla.pl/cudownie-relaksujace-warsztaty/
Miejsce:
Online
 
Godz.
20:00

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2025


Polskie Niezależne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury