Zadbaj o swoje bezpieczeństwo z Bajla naucz się podstawowych technik samoobrony. Od samego początku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Pozwól sobie próbować, ćwiczyć, mylić się i uczyć.

NIŻSZA CENA TYLKO DO 25 SIERPNIA!

W trakcie kursu dowiesz się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Przećwiczysz najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Zaczniesz wyrabiać w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzymałość i refleks. Dowiesz się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz więcej pewności siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik pięciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zajęć ćwiczyły z nami przez ponad 600 godzin!

To mieszanka ćwiczeń, praktycznej wiedzy i ruchowych zabaw. Żeby Twoje nowe umiejętności były trwałe, przygotowaliśmy treningi, mini wykłady, gry i zestaw filmików instruktażowych.

WIĘCEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

Masz do wyboru 2 kursy:

KURS CZWARTKOWY:
7.09.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
14.09.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
28.09.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
5.10.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
12.10.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
19.10.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
26.10.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45
9.11.2017, czwartek, godz. 18:15 – 19:45

KURS WTORKOWY:
12.09.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
19.09.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
26.09.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
3.10.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
10.10.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
17.10.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
24.10.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45
7.11.2017, wtorek, godz. 18:15 – 19:45

Cały kurs (8 spotkań i filmiki) kosztuje 375 zł.
Bilety na czwartkowy kurs są teraz w promocyjnej cenie. Jeśli zdecydujesz się szybko, możesz wziąć w nim udział o 50 zł taniej. Kup bilet do 25 sierpnia, a zapłacisz 325 zł.

KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/