POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

 KALENDARZ
INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE NASZ PATRONAT DNI BEZPŁATNE W MUZEACH


   
   
ARCHIWUM     zobacz wydarzenia archiwalne
ARCHIWUM     zobacz wszystkie wydarzenia archiwalne

 
16-04-2016      -  
"Dziś w Krakowie" - Portal Kraków Zaprasza
TAŃCE DUSZY dla kobiet i mężczyzn
"Dziś w Krakowie" - Portal Kraków Zaprasza


http://www.Krakow.zaprasza.eu
ul. Szpitalna 40, I piętro,
vis a vis Teatru im. Juliusza Słowackiego!
13:00 - 18:00
       
 
Taniec
Wiosenne Oczyszczenie ❀ SŁOWIAŃSKA GIMNASTYKA KOBIET. Warsztaty z GAYĽ BOŻEK po raz pierwszy w Krakowie!

WIOSENNE OCZYSZCZENIE w Kontakcie

Z radoœciš zapraszamy na wyjštkowy dwuczęœciowy panel warsztatowy z Gayš Bożek, którš to serce przywiodło do Krakowa, by podzielić się z Nami swojš wiedzš i doœwiadczeniem, po raz pierwszy na ziemi Małopolski!

I częœć warsztatu w Kręgu Kobiet,
II częœć wspólna, w Kręgu Kobiet i Mężczyzn.

Przy zapisach do 7go kwietnia – wiosenna promocja! :)

❀ SŁOWIAŃSKA GIMNASTYKA KOBIET – I częœć
Pradawna praktyka, korzeniami sięgajšca pogańskiej Słowiańszczyzny. Składa się z 27 ćwiczeń.
Każdej kobiecie przypisany jest jej indywidualny zestaw 7 ćwiczeń według jej daty i godziny urodzenia. Zestaw ten okreœla talenty i główne zadania z jakimi przyszło nam pracować w tym życiu.
Każda energia w zestawie należy do okreœlonego œwiata i kręgu, ma swój symbol, ćwiczenie i afirmację.
Ćwiczenia pomagajš osišgnšć harmonię na poziomie ciała, umysłu i duszy.
Pozytywnie wpływajš na układ hormonalny, libido, wysmuklajš ciało i uspokajajš umysł. Nasza nauczycielka mówiła o wielu kobietach, którym gimnastyka pomogła w zajœciu w cišżę.
Ćwiczymy bez staników, w wygodnym ubraniu, ale najlepiej żeby bluzka była doœć opięta; na macie i kocyku.
Rozpoczynamy delikatnš rozgrzewkš, a kończymy Kręgiem.

❀ TAŃCE DUSZY – II częœć
(kršg łšczony, kobiety i mężczyŸni)
Efekt 10 lat moich doœwiadczeń pracy z ciałem, tańcem, teatrem, psychologiš i szamanizmem. To również „dziecko” mojej osobistej transformacji, zapoczštkowanej w Azji.
Nasze ciało ma pamięć komórkowš, w nim zapisana jest każda trauma, każde trudne doœwiadczenie. Bardzo często wyparte ze œwiadomoœci. W trakcie tańca spontanicznego wiele z tych emocji domaga się głosu, puszczamy umysł, otwieramy podœwiadomoœć.
Kiedy wróciłam do Polski zauważyłam, że mnóstwo osób jest bardzo zablokowanych, sfrustrowanych, negatywnych. To właœnie dlatego głównš częœć warsztatu tańczy się w opasce na oczach. By móc skupić się na sobie, na swoich emocjach, blokadach. To głęboka praca z naszym Ego, potrzebš kontroli, brakiem zaufania.
Zaczynamy i kończymy Kręgiem.
Na poczštek będzie oczyszczanie œwiętymi ziołami, następnie rozgrzejemy ciało przed tańcem rozgrzewkš na wesoło. Zakończymy relaksacjš na leżšco.

Co możemy zyskać?
- Ciało zrelaksowane, rozpuszczenie napięć, stresów,
- Endorfiny, zwiększenie energii witalnej,
- Rozładowanie gniewu, frustracji, złoœci,
- Zwiększenie œwiadomoœci ciała i jego potrzeb,
- Usłyszenie głosu i potrzeb NASZEJ DUSZY, SERCA,
- Spalenia duuuużej iloœci kalorii,
- Wiedzę na temat własnych ograniczeń i lęków,
- Wsparcie.


❀ Gaya Bożek – Terapeutka, certyfikowana instruktorka Słowiańskiej Gimnastyki Kobiet, tancerka, stylistka, fotografka i podróżniczka.

„Moje życie zmieniły podróże do Azji (mieszkałam w Japonii, Tajlandii, Indiach), nauki u Ajahna Hermana – mistrza Qi-Gong, lekarza medycyny chińskiej oraz Caroline Carey – szamanki, pisarki, nauczycielki Movement Medicine. A teraz chcę dzielić się swojš pasjš, wiedzš i doœwiadczeniem, dlatego po 11 latach podróży wróciłam do Polski.
Ogromnš satysfakcję dajš mi zajęcia z osobami niewidomymi i
współpraca z Fundacjami wspierajšcymi osoby po chorobie onkologicznej.
Na warsztatach łšczę wiele metod pracy z ciałem i umysłem (m.in.: taniec spontaniczny, medyczny Qi-Gong, Gimnastykę Kobiet Słowiańskich, medytację, pracę z oddechem); wykorzystuję różne formy ekspresji twórczej. Nie pracuję według schematu, podšżam za intuicjš, procesem i energiš grupy. Staram się stworzyć przestrzeń, by każdy uczestnik czuł się potrzebny, bezpieczny, akceptowany, ważny.

Zapraszam do podróży wewnštrz siebie. :) Aho!”

❀ ORGANIZACJA:

I częœć – Słowiańska Gimnastyka
godz. 13.00-14.30
inwestycja: 40 zł do 7 kwietnia, po tym terminie 50 zł

II częœć – Tańce Duszy
godz. 15.00-18.00
inwestycja: 80 zł do 7 kwietnia, po tym terminie 90 zł

Cały warsztat :)
godz. 13.00-18.00
inwestycja: 120 zł do 7 kwietnia, po tym terminie 140 zł

ZAPISY:
kolorowa-rozwojownia@outlook.com
ILOŒĆ MIEJSC OGRANICZONA, REZERWACJĘ GWARANTUJE WPŁATA ZALICZKI I WYSŁANIE POTWIERDZENIA

PŁATNOŒCI:
Mbank 32 1140 2004 0000 3102 7604 5636
tytułem „Kraków”

- -
W razie wszelkich wštpliwoœci, pytań lub po prostu dużej dozy ciekawoœci – jesteœmy dla Ciebie w dostępnoœci telefonicznej. :)

Gaya Bożek
sprawy merytoryczne
+48 507 663 659

Dominika Zarecka
sprawy organizacyjne
+48 884 664 448

Zapraszamy Ciebie w samo serce Krakowa,
do Kontakt. Przestrzeń ruchu i tańca.
ul. Szpitalna 40, I piętro,
vis a vis Teatru im. Juliusza Słowackiego!
 
http://kontaktprzestrzen.pl/tance-duszy-%E2%9D%80-wiosenne-oczyszczenie-%E2%9D%80-slowianska-gimnastyka-kobiet-16-kwietnia-w-kontakcie-warsztaty-z-gaya-bozek-po-raz-pierwszy-w-krakowie-dla-pan-i-panow-zapraszamy/
Miejsce:
ul. Szpitalna 40, I piętro,
vis a vis Teatru im. Juliusza Słowackiego!
 
Godz.
13:00 - 18:00

 
 
   

 
 
 

BIBLIOTEKI  |  CENTRA KULTURY  |  GALERIE  |  KABARETY  |  KINA  |  KLUBY  |  MUZEA  |  MUZYCZNE  |  SPORT  |  STOWARZYSZENIA  |  TANECZNE  |  TEATRY  |  INNE


Dodaj wydarzenie    |    Dodaj relację    |    Rejestracja  |  Logowanie


 Copyright © 2002-2024


Polskie NiezaleĹźne Media
 

 O patronacie medialnym    |    Kontakt z Redakcją

 Serwis Dziś w Krakowie jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury