Zadbaj o swoje bezpiecze�stwo i naucz si� podstawowych technik samoobrony. Od samego pocz�tku, w damskim towarzystwie i w atmosferze akceptacji. Nie potrzebujesz dobrej kondycji ani �adnego do�wiadczenia w sztukach walki!

W trakcie kursu dowiesz si�, jak si� zachowa� i czego unika� w przypadku zagro�enia. Prze�wiczysz najskuteczniejsze kopni�cia i uderzenia. Zaczniesz wyrabia� w sobie odruchy obronne. Poprawisz wytrzyma�o�� i refleks. Dowiesz si�, jak kontrolowa� strach przed ewentualnym atakiem. Zyskasz wi�cej pewno�ci siebie.

Najnowszy kurs samoobrony to wynik ponad pi�ciu lat bajlowej pracy. W tym czasie uczestniczki zaj�� �wiczy�y z nami przez ponad 800 godzin, a my przeszkolili�my ponad 500 os�b!

WI�CEJ INFORMACJI I SKLEP Z BILETAMI -> http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/

TERMINY ZAJ��:
18 pa�dziernika (czwartek), godz. 18:00 � 19:00
23 pa�dziernika (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
25 pa�dziernika (czwartek), godz. 18:00 � 19:00
30 pa�dziernika (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
6 listopada (wtorek), godz. 18:00 � 19:00
8 listopada (czwartek), godz. 18:00 � 19:00
13 listopada (wtorek), godz. 18:00 � 19:0
15 listopada (czwartek), godz. 18:00 � 19:00

Ca�y kurs (8 spotka� i filmiki) kosztuje 375 z�.
DO 21 WRZE�NIA BILETY s� w cenie 325 z�!

Mamy tylko 10 miejsc!

KUP BILET: http://bajla.pl/samoobrona-dla-kobiet-krakow/