Czas, aby �wiadomie podejmowa� decyzje o ochronie zdrowia i bra� sprawy w swoje r�ce.
Nasza �ywno�� jest wysoko przetworzona, d�ugo przechowywana i nie zawiera wystarczaj�cej ilo�ci sk�adnik�w od�ywczych. R�wnie� styl �ycia - stres, po�piech, brak odpoczynku - sprawia, �e organizm potrzebuje zwi�kszonej dawki witamin i minera��w. Dlatego niezb�dne jest w dzisiejszych czasach uzupe�nianie naszej diety naturalnymi suplementami. Najprostszym rozwi�zaniem wydaje si� p�j�� do apteki i wybra� jaki� zestaw, najlepiej tani. Firmy farmaceutyczne produkuj� mn�stwo najr�niejszych preparat�w, kt�re maj� uzupe�ni� braki sk�adnik�w od�ywczych w organizmie Ale czy zatrucie chemi� da si� odwr�ci� za�ywaj�c kolejn� chemi�? Czy za�ywanie syntetycznych witamin zast�pi natur�?

� Co to s� witaminy syntetyczne i czym r�ni� si� od naturalnych?
� Czy syntetyczne witaminy s� zdrowe i dobre dla naszego organizmu?
� Dlaczego medycyna stosuje powszechnie witaminy syntetyczne?
� Jak wyr�wna� powsta�y niedob�r witamin w organizmie?

Szum informacyjny dotycz�cy tego, co jest dla nas dobre i zdrowe, wprowadza niebezpieczny chaos. W polskim spo�ecze�stwie ci�gle pokutuj� mity, z kt�rymi nauka rozprawi�a si� ju� kilka lat temu, brakuje rzetelnej informacji, w zwi�zku z czym zdarza si�, �e z dobrymi intencjami kszta�tujemy z�e nawyki.

Prowadzenie: Joanna Bruc � coach zdrowia.

Szczeg�owa Informacja:
Klub Ku�nia O�rodka Kultury im. C. K. Norwida
Os. Z�otego Wieku 14, Krak�w
12 648 08 86
klub@kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl